Sich zum Sport aufzuraffen, kann die Hölle sein. Eine Strategie hilft! Hier kommen sieben Ideen aus der Redaktion.
ArtikelzusammenfassungEin Journalist berichtet von seinen Erfahrungen mit dem Vereinssport, dem Überreden von Freunden zum Sport, dem Schwimmunterricht und dem täglichen Training zu Hause. Er erzählt auch, wie er mit seiner Familie tanzt, wie er Schritte zählt und neue Sportkurse ausprobiert. Trotz einiger Herausforderungen bleibt er motiviert und hofft, dass Bewegung zu einem festen Bestandteil seines Lebens wird.
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Noch im Faultiermodus? Vielleicht hilft der Kurs "Animal Moves". Hier zu sehen: das Krokodil © Kathrin Spirk für DIE ZEITRetroSearch is an open source project built by @garambo | Open a GitHub Issue
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