Galerie Tipps und Tricks bei Hitze
Der Sommer ist da. Wie wir ihn genießen können und uns am besten vor der Hitze schützen, zeigen diese Tipps und Tricks. (Hinweis: Diese zuletzt im Juli 2022 veröffentlichte Galerie wurde überarbeitet und aktualisiert.)
Aktualisiert am 20.07.2024, 16:48 Uhr
Teaserbild: © imago images/Westend61
1 20
Selbst wenn man das Fenster am liebsten gar nicht mehr öffnen mag: Lüften muss sein.
© imago images/imagebroker/Iris Kaczmarczyk
2 20
Dabei sollte man beachten, dies ausschließlich in den frühen Morgenstunden sowie spät am Abend – kurz vor dem Zubettgehen – zu tun.
© imago images/Shotshop/Monkey Business 2
3 20
Tagsüber vor allem ungenutzte Räume möglichst abdunkeln: Dabei helfen Rollläden und Jalousien.
© imago images/U. J. Alexander
4 20
Wer keinen fest installierten Sonnenschutz am Fenster hat, kann sich für wenig Geld im Baumarkt Thermovorhänge oder Verdunkelungsrollos besorgen.
© imago images/Westend61/LOUIS CHRISTIAN
5 20
Bei trockener Hitze kann es helfen, die Vorhänge leicht mit etwas Wasser zu befeuchten.
© imago images/Westend61/Manu Reyes
6 20
Auch ein Wäscheständer mit nasser Kleidung wirkt Wunder. Bei zeitgleich guter Belüftung führt dies zu einem angenehmen Kühleffekt.
© imago images/Cavan Images/RACHEL ANNIE BELL
7 20
Ventilatoren sind der Klassiker, wenn es um angenehme Zimmertemperaturen geht. Direkt am Fenster oder an der Balkontüre aufgestellt, beschleunigen sie den Luftaustausch.
© imago images/Westend61/Kniel Synnatzschke
8 20
Modernere Modelle verfügen auch über Luftreinigungsfunktionen. Das freut vor allem Pollen- und Hausstauballergiker.
© imago images/Addictive Stock/Hodei Unzueta
9 20
Freie Flächen in der Wohnung helfen: Je weniger Gegenstände, desto geringer die gefühlte Temperatur.
© imago images/Westend61/PRLL Design
10 20
Teppiche speichern Wärme und geben diese an die sowieso schon überhitzte Raumluft ab. Deshalb: Wenn möglich, zusammenrollen und im Keller lagern.
© imago images/Panthermedia/AndreyPopov
11 20
Die dicke Bettdecke kann bei großer Hitze durch ein Laken ersetzt werden – dieses am besten vorm Schlafen kurz ins Kühlfach stecken.
© imago images/Addictive Stock/Kike Arnaiz
12 20
Wenn es zusätzlich befeuchtet wird, vervielfacht sich der Kälteeffekt. Auch spezielle kühlende Bettdecken können Abhilfe schaffen.
© imago images/YAY Images/moodboard
13 20
Nicht nur aus Kostengründen sollten elektrische Geräte wie Smartphone, Laptop oder Tablet nicht unnötig genutzt werden.
© imago images/Westend61/Antonio Ovejero Diaz
14 20
Während der Nutzung und des Ladevorgangs heizen sich die Geräte auf und geben die Wärme an die Raumluft ab.
© imago images/Westend61/Clique Images
15 20
Wer im Büro viel Zeit am Schreibtisch verbringt, leidet im Sommer häufig unter geschwollenen Füßen.
© imago images/Panthermedia/AndreyPopov
16 20
Viele Schuhe haben Einlagesohlen, die leicht zu entfernen sind. Sie lassen sich auch ganz einfach einfrieren und bieten so eine erfrischende Kühlung für die Füße.
© imago images/YAY Images/Aleksandr Grechanyuk
17 20
Erleichterung bei Hitze kann tatsächlich auch eine Wärmflasche bringen!
© imago images/Westend61/Emma Innocenti
18 20
Die muss dann aber statt mit kochendem Wasser mit Eiswürfeln gefüllt werden – schon hat man ein Kühlpaket.
© imago images/xamtiw
19 20
Um im Sommer einen ruhigen, erholsamen Schlaf zu bekommen, hilft eine lauwarme Dusche kurz vor dem Zubettgehen.
© imago images/Panthermedia/Lightpoet
20 20
Denn warmes Wasser öffnet die Poren und lässt überschüssige Körperwärme entweichen. Kalte Duschen sind eher kontraproduktiv.
© imago images/Westend61
RetroSearch is an open source project built by @garambo | Open a GitHub Issue
Search and Browse the WWW like it's 1997 | Search results from DuckDuckGo
HTML:
3.2
| Encoding:
UTF-8
| Version:
0.7.3